西中田サービスセンター料理教室

西中田サービスセンター1階の「クッキングスタジオ」で開催いたします。

日中開催
夜間開催
パン・お菓子教室

6月12日（木曜）11：00～14：00: 梅雨の薬膳ごはん

梅雨の時期を乗り切るため、薬膳の知恵を活用して、カラダもココロも内側から元気になりましょう。

おこわと茶碗蒸しは蒸し器を使わずに作ります。夏に向けた食材の選び方もご紹介します。

・あずきと鶏の炊きおこわ　
・山芋茶碗蒸し　
・セロリときゅうりの和え物　
・ココナツ団子

講師：仙台市地域活動栄養士会
費用（1人）：990円
定員：成人8人
実習形態：グループ実習
応募締切：5月29日（必着）

〈ご応募・ご参加にあたってのお願い〉
「仙台市ガス局料理教室の感染予防について」をお読みいただき、ご了承のうえご応募ください。

応募方法

6月26日（木曜）10：00～12：30: 子育て応援クッキング～栄養まんてん♪おにぎらず弁当～

具材がたっぷりの"おにぎらず"は、それだけでお弁当の主食と主菜に♪具材を挟んだ切り口が華やかで、食べやすいのも魅力です。今回は、作り置きできるピクルスや台湾風のたまご焼きと一緒にランチＢＯＸに詰めて、召し上がっていただきます。デザートは、持ち運びＯＫのさっぱりフルーツゼリーをご紹介します。

・プルコギ炒めのおにぎらず
・ツナと切り干し大根のたまご焼き
・カラフル野菜の和風ピクルス
・フルーツゼリー

講師：仙台市ガス局　管理栄養士
費用（1人）：990円
定員：成人8人
実習形態：グループ実習
応募締切：6月12日（必着）

※お子さまを連れての参加はできません。

〈ご応募・ご参加にあたってのお願い〉
「仙台市ガス局料理教室の感染予防について」をお読みいただき、ご了承のうえご応募ください。

〈当日作るメニュー〉

応募方法

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会場: 西中田サービスセンター1階　クッキングスタジオ　太白区西中田5-16-38（地図）
お車でお越しの方は、西中田サービスセンターの駐車場をご利用ください。
応募方法: ホームページからの応募
HPシステムの都合上、応募締切日を過ぎても応募できる場合がありますが、締切日以降の応募は抽選の対象外となります。; ハガキでの応募希望日、コース名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号を明記のうえ、宛先までご応募ください。
※1コース2人まで応募できます。2人でお申し込みの場合は、2人分を明記してください。
【宛先】
〒983-8513　仙台市ガス局営業企画課　（住所不要）
西中田サービスセンター料理教室係
※ガスサロンでは受付しておりません。
※抽選のうえ、当選者にのみ、開催日の7日前までにハガキでご連絡いたします。過去に連絡をいただけずキャンセルされた方は、抽選の対象外となることがあります。
※落選のご連絡はいたしません。

・当選者以外の同伴、見学、代理受講はお断りしております。
・託児は行いません。

お問い合わせ仙台市ガス局営業企画課 TEL.022-292-7725（営業時間：8：30～17：00　定休日：土曜・日曜・祝日

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